Lasta: การอดอาหารแบบเว้นระหว่างการกิน
Lasta เป็นตัวจับเวลาออกกำลังกายแบบอินเตอร์เมิตเทนท์แฟสติ้งและเป็นเพื่อนร่วมสมัยที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทุกคน มันมุ่งเน้นการช่วยให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนักและสุขภาพอย่างดีโดยการให้คำแนะนำที่ครอบคลุมและสนับสนุนในการติดตามความคืบหน้าและการรักษาแรงจูงใจ Lasta รวมการบำบัดทางสติปัญญาและการกินอย่างตระหนักต่อการเปลี่ยนแปลงที่ยืนยาวในชีวิตของผู้ใช้
ด้วย Lasta ผู้ใช้สามารถลืมการนับแคลอรี่และยอมรับวิถีชีวิตที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพ แอปพลิเคชันทำให้การออกกำลังกายแบบอินเตอร์เมิตเทนท์ง่ายและนำผู้ใช้ผ่านการเริ่มต้นการอดอาหารของพวกเขา มันยังมีแผนอาหารที่ดีต่อสุขภาพรวมถึงสูตรอาหาร Lasta ที่เป็นสิ่งพิเศษเพื่อสนับสนุนความต้องการทางอาหารและความชอบ
นอกจากการอดอาหารและการวางแผนอาหาร Lasta ยังให้คำแนะนำทางสุขภาพและการออกกำลังกายจากผู้เชี่ยวชาญ บทความที่เชื่อถือได้ วิดีโอ สื่อเสียง และอื่นๆ แอปพลิเคชันยังมีตัวติดตามอารมณ์เพื่อตรวจสอบความเป็นอยู่ทางอารมณ์และเข้าใจผลกระทบต่อการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ Lasta ยังมีตัวติดตามการดื่มน้ำเพื่อช่วยให้ผู้ใช้รักษาความชุ่มชื้นและได้รับประโยชน์จากการดื่มน้ำอย่างถูกต้อง
Lasta เป็นเครื่องมือที่ครอบคลุมการติดตามและสนับสนุนผู้ใช้ในการลดน้ำหนักของพวกเขา มันมีให้บริการสำหรับ iPhone และมีการสมัครสมาชิกพรีเมียมเพื่อเข้าถึงคุณสมบัติและเนื้อหาทั้งหมด เริ่มต้นการอดอาหารเพื่อลดน้ำหนักวันนี้กับ Lasta ตัวจับเวลาการอดอาหารของคุณ เพื่อนร่วมสมัยในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอื่นๆ อีกมากมาย!
